Haji adalah salah satu rukun Islam yang wajib dilakukan oleh umat Muslim yang mampu secara fisik, finansial, dan mental. Namun, bagi penderita diabetes, persiapan yang harus dilakukan sebelum berangkat haji tentu lebih kompleks dibandingkan dengan orang sehat.

Diabetes merupakan penyakit kronis yang memengaruhi kadar gula darah seseorang. Penderita diabetes harus lebih berhati-hati dalam menjaga kondisi kesehatan mereka, terutama saat melakukan ibadah haji yang membutuhkan fisik yang kuat dan stamina yang prima.

Berikut adalah hal-hal yang harus disiapkan penderita diabetes sebelum berangkat haji:

1. Konsultasi dengan dokter
Sebelum berangkat haji, penderita diabetes sebaiknya berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu. Dokter akan memberikan saran dan rekomendasi mengenai pengaturan pola makan, pengendalian kadar gula darah, serta obat-obatan yang harus dibawa selama perjalanan.

2. Bawa cukup stok obat
Pastikan membawa cukup stok obat diabetes selama perjalanan haji. Jangan lupa juga membawa obat-obatan lain yang mungkin diperlukan seperti obat sakit kepala, obat anti-diare, dan lain sebagainya.

3. Bawa makanan dan minuman yang sehat
Selama berada di tanah suci, penderita diabetes harus lebih berhati-hati dalam memilih makanan dan minuman. Pastikan membawa makanan dan minuman yang sehat dan sesuai dengan kondisi kesehatan mereka.

4. Tetap aktif bergerak
Meskipun ibadah haji membutuhkan fisik yang kuat, penderita diabetes tetap harus aktif bergerak. Berjalan kaki dan melakukan olahraga ringan seperti senam diabetes sangat dianjurkan untuk menjaga kondisi fisik dan kesehatan mereka.

5. Jaga pola makan dan minum yang teratur
Penderita diabetes harus menjaga pola makan dan minum yang teratur selama perjalanan haji. Hindari makanan dan minuman yang mengandung gula tinggi dan konsumsi makanan yang sehat dan bergizi.

Dengan persiapan yang matang dan disiplin dalam menjaga kondisi kesehatan, penderita diabetes dapat menjalani ibadah haji dengan lancar dan aman. Semoga perjalanan haji mereka diterima oleh Allah SWT dan menjadi amal ibadah yang bermanfaat bagi mereka. Aamiin.