Praktisi kesehatan meminta kepada warga untuk tidak abai dalam menjaga diri saat udara buruk. Hal ini disampaikan sebagai upaya untuk mencegah dampak buruk dari polusi udara terhadap kesehatan.

Polusi udara telah menjadi masalah serius yang dihadapi oleh banyak negara termasuk Indonesia. Tingginya tingkat polusi udara dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan seperti gangguan pernapasan, iritasi mata, dan bahkan penyakit jantung.

Dalam situasi dimana udara buruk menjadi hal yang umum terjadi, praktisi kesehatan menekankan pentingnya untuk tetap menjaga kesehatan tubuh. Salah satu cara yang bisa dilakukan adalah dengan menghindari aktivitas di luar ruangan saat udara buruk, menggunakan masker untuk melindungi diri dari polusi udara, dan menjaga pola makan yang sehat agar sistem kekebalan tubuh tetap kuat.

Selain itu, praktisi kesehatan juga menyarankan untuk meningkatkan konsumsi vitamin dan mineral yang dibutuhkan oleh tubuh, serta menghindari paparan langsung terhadap asap rokok dan polusi udara lainnya.

Dengan melakukan langkah-langkah tersebut, diharapkan warga dapat menjaga kesehatan tubuhnya dan terhindar dari dampak buruk yang disebabkan oleh udara buruk. Semua pihak, baik pemerintah maupun masyarakat, perlu bekerja sama untuk mengatasi masalah polusi udara ini demi kesehatan bersama.